Hellow ! Après le smoothie Orange, le Smoothie Naturel !
Pour le préparer vous aurez besoin de:
• 3 pommes Golden
• 125g de betteraves cuites
• un mixeur
• un yaourt nature
• 1 cuillère à soupe de miel
• un demi citron
• 12 brins de persil

Maintenant, nous allons passer a la préparation:
• coupez les pommes en quartiers, puis mixez-les
• rajoutez la betterave, et mixez
• rajoutez le yaourt, mixez
• rajoutez le miel, mixez
• rajoutez le demi citron, mixez
• rajoutez le persil, mixez